Dans le cadre de la Semaine des Missions Locales, la Mission Locale de Troyes a organisé un atelier dédié à l’alimentation et au bien-être. Cet événement a permis aux participants de mieux comprendre l’importance d’une alimentation équilibrée et d’adopter de bonnes habitudes pour préserver leur santé.
Au programme de cet atelier :
Un petit-déjeuner équilibré pour bien démarrer la journée.
Un échange avec une diététicienne, qui a apporté des conseils pratiques sur l’importance de l’alimentation et son impact sur le bien-être.
Une déconstruction des idées reçues, avec notamment des explications sur la recommandation de consommer cinq fruits et légumes par jour.
Un quizz ludique pour tester et enrichir les connaissances des participants.
Cet atelier a été un moment à la fois convivial et instructif, permettant à chacun d’apprendre à mieux manger sans pour autant augmenter son budget.
Un grand merci à tous les participants et aux intervenants pour cette rencontre enrichissante !
